RÄPS RÄPS! ♥

Viikko sitten keskiviikko odotukseni palkittiin.... Kävin nimittäis ottamassa ripsienpidennykset takaisin!!! ♥

Aloitin tauon n. 6kk sitten ja siinä ajassa omat ripseni ehtivät hyvin vahvistumaan ja lepäämään. Ripsien laittamiseen meni 2h ja jotenkin tuntui taas hirrrveän pitkältä ajalta olla KAKSI tuntia paikallaan :D Tuska ja odottaminen palkittiin ja tuloksena oli pitkät mutta luonnolliset ripset ♥

Aamulla rutiini kaunistautumiseen menee yllättävän vähän aikaa, pesen kasvot, kosteutan, laitan meikkipohjan+puuterin vähän aurinkopuuteria ja ehkä hieman vaaleaa luomiväriä, siinä se ja tähän kaikkeen menee aikaa n.10-15 minuuttia.

Helmikuussa kun luovuin pidennyksistä ja ajattelin pitäväni taukoa se tuntui tuskalta! Omat ripset tuntuivat niin lyhyiltä ja ripsivärin laittaminen turhauttavan hitaalta. Puolivuotta meni kyllä todella nopeasti vaikka monena kesäaamuna oli ollut paljon helpompaa mikäli pidennykset olisi vielä olleet. Suosittelen kaikille ripsienpidennyksiä pitäville ja niitä hankkiville että pidätte jossain vaiheessa muutaman kk tai jopa vuoden tauon jotta omat ripsenne ehtivät palautumaan.

Stop and Think...

Jokaiselle tulee varmasti jossain vaiheessa elää hetki jolloin on pakko pysähtyä miettimään, miettimään mitä oikeasti haluaa tehdä. Itselleni tuli eilen tunne että kaipaan jotain muutosta ja aloinkin miettimään että on tämä työ mitä nyt teen, juuri sitä mitä haluan tehdä? Vielä olisi mahdollisuus lähteä opiskelemaan ja alkaa tekemään jotain aivan muuta työtä, mutta toisaalta uskallanko tai haluanko sittenkään?

Olen myös viimeisen parin vuoden aikana karsinut elämästäni pois ihmisiä joiden kanssa en ole enää tekemisissä tai ystävyys/ihmissuhteet ovat jääneet paikalleen edistymättä mihinkään suuntaan. Hetkeäkään en ole katunut tätä "siivousta" miksi pitää lähellä ihmisiä joista et saa energiaa vaan tuntuu että tälläiset ihmiset ihmevät sinusta kaiken energian.

Mutta aina kun iskee tämä inhottava turhautuminen ihan kaikkeen ja alkaa miettimään ehkä liiankin syvällisesti elämää on ihanaa huomata että silti rinnalla on oikeita ystäviä jotka ymmärtävät ja kuuntelevat! ♥ Ja mikä olisi parempaa kuin tulla esimerkiksi työpäivän jälkeen kotiin jossa odottaa kaksi ihanan pirteää karvakuonoa jotka jaksavat aina piristää ♥ On myös ihanaa mennä hevosten pariin etenkin silloin kun tuntuu että elämä potkii päähän tai haluaa muuten vain rauhoittua, hevoset ovat voimaa antavia eläimiä ja niiden seura rauhoittaa hetkessä ♥

Loppuun pieni tunnustus.... RAKASTAN SYSKYÄ!!!!♥ Vaikka kesä on ihanaa aikaa niin silti odotan syksyä aina yhtä suurella innolla, etenkin lehtien kellastumista, ihanan kirpeää ilmaa aamuisin... kaikkea muuta paitsi niitä sadepäiviä!

Back to real life!

Heippa taas pitkästä aikaa! 

Lomat on lomailtu ja töissä olen jo viikon ehtinyt olemaan, vaikka kesäloma olisi kuinka pitkä niin silti se tuntuu aina liian lyhyeltä. Viimeisen parin viikon aikana olen käynyt koirien kanssa koiranäyttelyssä suht ok menestyksellä, ostoksilla, ystävien kanssa kahvilla, kuntosalilla sekä syönyt terveellistä ruokaa. Hyvinkään Asuntomessuilla on myös tullut käytyä, kaikki rakentamisesta ja sisustamisesta kiinnostuneet, menkää ihmeessä käymään! :)

Reilu kuukauden intensiivisen sali treenaamisen jälkeen alkaa jo pientä muutosta näkymään kropassa, olkapäät alkavat saamaan hieman pyöreämpää muotoa ja kylkilinja suoristumaan. Aivan mahtavaa huomata tulosta näinkin lyhyessä ajassa! :)

Lomani viimeisellä viikolla kävimme lyhyelle "lomalla" maaseudulla, oli ihanaa katsoa kuinka koirat juoksivat pihalla ja nauttivat vapaudesta, kävellä pihalla kumisaappaat jalassa ja syödä suoraan pensaasta viinimarjoja sekä vadelmia, sai vain olla ja olla välittämättä mistään tulevasta :)

Tässä nyt kuvien muodossa päivitystä viimeisen parin viikon ajalta...

Koirat autoon ja kotia kohti ♥

Välipala-hetki marjapuskien luona ♥

Kesäloman viimeisten päivien sää ja ajokeli,
syksy tulee kovaa vauhtia ;)

Live ♥Love ♥Laugh

Heinäkuun LivBox

Mansikka-kermavaahto-marenki kakku  ♥

Kontaten kotiin...

Eilen ei kyllä ollut kaukana että olisin kontannut salilta kotiin! :D

Menin eilen pitkästä aikaa pumppii ja tottakai latasin maximi painot mitä yleensäkin käytän noh.... Kyykkybiisi olikin pidempi kuin normaalisti ja loppu metreillä oli pientä tärinää ilmassa :D

WeHeartIt

Pumpin jälkeen menin tottakai vielä kaverini seuraksi crosstrainerille 15min ajaksi ja pukuhuoneessa pohkeet ja reidet huusivat armoa! Tunne on samalla aivan hirveä ja samalla aivan tajuttoman ihana, Apulannan sanoja lainaten "Kivusta nautintoon on matkaa pelottavan vähän - jos edes sitäkään" ;)

Aamulla kun heräsin niin sai taas sängyn pohjalla hetken kasailla itseään jotta jaksoin nousta ylös, siitä kyllä tietää että on tullut jotain tehtyä ja treeni on mennyt perille. Illalla olisi vielä ratsastustunti joten innolla odotan huomista ja torstain lihas jumitusta!

WeHeartIt

Koko tämä viikko meneekin valmistautuessa sunnuntain koiranäyttelyyn, molemmat koirat pitäisi vielä kammata, harjata ja siistiä ennen torstai-illan pesua jotta ovat perjantaina valmiina vietäväksi trimmaukseen. Sillä aikaa kun koirat ovat trimmattavana olisi tarkoitus käydä tämän vuoden asuntomessuilla katsomassa minkälaisia taloja sitä onkaan rakennettu!

Nyt lähden takaisin sohvan pohjalla lepuuttamaan lihaksia ja keräämään voimia illan ratsastustuntia varten! :D

Onnesta soikeana!

Lomaa kaksi viikkoa takana ja vielä kaksi viikkoa edessä! :)

Kohta myös kaksi viikkoa takana tätä uutta ruokavaliota ja huomaa kyllä heti että olo on paljon virkeämpi! Viime päivinä olen käynt ahkerasti kuntosalilla ja syönyt terveellistä mutta ennen kaikkea hyvää ruokaa.

Aamupala

Aamupalaksi olen useana aamuna syönyt kaurapuuroa ja marjoja sekä maitorahkaa mehukeiton kanssa, nyt kun puuroa on tullut enemmän syötyä niin sen makuun on taas tottunut ja siitä on alkanut ihan oikeasti pitämään :) Olen myös huomannut että ruoka maistuu paaaljon paremmalta kun sen syö ulkona, senpä takia olenkin monena päivänä syönyt lähes kaikki ateriat parvekkeella, suosittelen kokeilemaan!

Nyt lomalla ollessa on ihana käydä salilla ihan koska itse haluaa olenkin aikatauluttanut päiviäni aina sden mukaan mihin aikaan haluan mennä salille. Mikään ei ole rauhoittavampaa kuin mennä kuntosalille jossa ei ole ketään muita, hermo lepää ja voi tehdä sarjoja ihan sikin sokin.

Kuntosalin pukkarista löysin "mielenkiintoisen" taulukon drinkkien sisältämistä kaloreista ja ei voi kuin huokaista onnesta että suosikkini ovat mojito ja gt ;)

Viikonloppuna kävin extempore ajelulla kaupungilla ja löysin aivan mahtavan uuden ovi kyltin ulko-oveen! :D

Kyltin lisäksi löysin myös jotain sellaista mitä olen nyt kuukauden etsinyt kaikkialta, kaupoista, verkkokaupoista, tuttavien kaapeita kaikkialta! Aina kun olen jossain kaupassa pöyrähtänyt niin olen aina kävellyt astia hyllyjen kautta ja metsästänyt sitä yhtä ja tiettyä mukia, aina ne tosin ovat olleet loppu mutta kerrankin minua onnisti ja löysin kaupan viimeisen mukin...

 

Nimittäin Iittalan Muumi Vilijonkka mukin!! <3 Nappasin mukin heti käsiini enkä päästänyt siitä irti hetkeksikään ennen kassalle menoa :') Olen niiiiin iloinen että löysin tämän mukin sillä aikaisemmin ostin Vilijonkka kulhon ja halusin saman sarjan mukin sen kaveriksi.

Lomailua, treenaamista ja bareMinerals hehkutusta!

Ihanaa olla lomalla! Olen viime päivien aikana kuunnellut todella paljon tätä biisiä ;)

Pari viikkoa aikaisemmin kerroin jo että tilasin itselleni bareMinerals Started Kit paketin, sävy Light. Paketti maksaa Suomessa noin 99€ mutta itse löysin saman paketin Feeluniquen sivuilta hintaan 45€ (!!). Olen nyt viikon käyttänyt näitä BM:n tuotteita ja näinkin lyhyen käytön jälkeen voin todeta että ovat kyllä hyviä! :)

Pakkaus sisältää:

- Original SPF 15 Foundation, fairly light & ligh

- Original Mineral Veil

- Warmth All-Over-Face-Color (aurinkopuuteri/varjostusväri)

- Full Flawless Face Brush

- Flawless Application Face Brush

- Maximum Coverage Concealer Brush

- Prime Time Foundation Primer (testeri)

(- Get Started DVD)

 

Tuotteet ´sulavat´ ihanasti iholle, ensin tuntuu kuin iholla olisi puuteria mutta hetken päästä ihon lämpö on tehnyt tehtävänsä ja iho näyttää aivan siltä kuin olisi levittänyt nestemäistä meikkivoidetta. Tuotteista ajattelin tehdä vielä oman postauksen kunhan olen näitä vielä jokin aikaa käyttänyt.

 

 

Pakko myöntää... olen ikuinen Guess tyttö :´) Ihana työkaverini oli lomalla New Yorkissa on teki aivan loistavan löydön, nimittäin tämän ihanan kaulakorun! Suomessa lähes kaikki Guessin kaulakorut ovat ~80e hintaluokkaa mutta tämä kaunokainen oli nykissä vain 40e, olin pakahtua onnesta kun sain tämän käsiini! ♥

♥ G ♥

Nyt olen myös päässyt takaisin treenaamisen makuun! Liikuntakeskuksessamme on nyt kesä lukkari joten tunteja on vähemmän mutta olenkin nyt viikon verran käynyt ahkerasti kuntosalin puolella hikoilemassa. Juhannuksen jälkeen aloitin myös ystäväni kanssa kuntokuurin, tai no itselläni tämä alkoi vasta Ruotsin risteilyn jälkeen eli viime viikon torstaina. Vettä olen päivittäin juonut 2-3L ja välillä tuntuu että jopa enemmänkin. Lisäksi pyrin päivittäin syömään säännöllisesti aamupalan, kaksi lämmintä ateriaa, välipalan sekä iltapalan ja täytyy kyllä myöntää että on tällä uudella ruokavaliolla ja säännöllisellä syömisellä sekä urheilulla jotain vaikutusta! Eilen kävin taas kuntosalilla ennen tallille menoa ja kävin huvikseni salaa vaa'alla ja hupsista vaaka näytti 5 kiloa vähemmän kuin mitä paino on n. kuukausi aikaisemmin ollut (toki osa tästä on poistunutta testettä mutta kuitenkin!), ennen punnitusta juonut nestettä sekä syönyt eli kyseessä ei edes ollut aamun paino. Olin kyllä yhtä hymyä kun salilta lähdin pyöräilemään kohti kotia, moni varmasti ihmetteli mitä hymyilen mutta en voi sanoin kuvailla sitä fiilistä! :)

 

Treenijuomana Fastin WorkOut Intraa jonka sekoitan appelsiinimehuun ja veteen tai pelkästää veteen. Treenin jälkeen palkkarina käytän StarNutritionin Whey 100, makuna vanilja. Aikaisemmin en palkkareita "jaksanut" käyttää vaan aina silloin tällöin saatoin treenin jälkeen juoda palautusjuomaa. Nyt olen taas aloittanut palkkarin käytön aina kuntosali treenin jälkeen ja huomaa kyllä että on sillä jotain vaikutusta, ei se ole pelkkää hölynpölyä nimittäin yhtenä päivänä unohdin sheikkerin kotiin enkä sitten enään tunti treenin jälkeen viitsinyt sitä juoda ja kyllä muuten tuntui ettei keho ole tätä ylimääräistä protsku-hiilari annosta saanut... Ja mitä tästä opimmekaan, ota se palkkari AINA mukaan kun lähdet salille.

 

Niin siitä uudesta ruokavaliosta jaa että mitäkö nykyisin syön? Noh... tiivistettynä rahkaa, marjoja, kanaa, kalaa, naudan lihaa, kasviksia, raejuustoa jne eli paljon proteiinia ja hyvin vähän hiilareita. Kaurapuuroa syön niinä aamuina kun tiedän että olen menossa salille treenaamaan, muussa tapauksessa maitorahkaa+marjoja/mehukeitoa. Maanantaina söin esimerkiksi palan lohta, raejuustoa ja vihanneksia (paprika,kesäkurpitsa,herkkusieni).

Maanantain lounas

Ja nyt kun olen pääsyt takaisin treenamisen makuun niin olihan se pakko ostaa uusi treenitoppi ja housut ;) Treenitoppi oli ihan vahinko löytö sillä olin salin jälkeen ruokakaupassa ostamassa seuraavan päivän ruokia kun sattumalta löysin ale rekistä ihanan turkoosin topin, ja vieläpä -40%. Treenihousut kävin ostamassa Stadiumista ja ovat lähes identtiset aikaisempien SOC:n housujen kanssa, nyt salille lähtiessä on aina käytettävissä ne lemppari pöksyt mikäli toiset sattuvat olemaan pyykkikorissa. Miksi vaihtaa kun on löytänyt hyvät pöksyt? ;)

Nyt lähden ystäväni kanssa kahville ja sen jälkeen kuntosalille tekemään jalkatreeniä!

 Mukavaa kesän jatkoa ja hikisiä treenejä! :P

Reissu Tuhkolmassa

Huomenta! :)

Viikko sitten maanantaina lähdimme äitini kanssa Tuhkolman risteilylle, reissu oli aivan ihana! Oli mukavaa aloittaa kesäloma pienellä reissulla, pääsee heti irti arjesta ja vähäksi aikaa pois samoista maisemista. Tällä kertaa olimme Tallik Siljan laivalla, huhtikuussahan olimme ystävien kanssa Viking Linen risteilyllä ja huomaa kyllä kuinka erilaisia laivat ovat, molemmissa on omat hyvät ja huonot puolensa :)

Pippuripihvi kera perunagratiinin :p

Illalla kävimme syömässä kunnon pippuripihvit ja olimme molemmat näistä annoksista aivan täynnä, senpä takia himoitsemani jälkiruoat jäi vain haaveeksi :/

äkiruoat korvasimme näillä ihanille irlantilaisilla kahveilla! Aivan tajuttoman hyvää ja peittoaa tavallisen kahvin 6-0 ;)

Laivan myymälöissä oli melko hyviä tarjouksia etenkin Guessin tuotteet olivat 30-70% alennuksessa, itselleni bongasin tämän ihanan ison huivin sekä pienemmän musta-pinkin silkki huivin. Nämä kaksi huivia maksoivat yhteensä vähän reilu 40e eli ei ollenkaan paha ottaen huomioon että isomman huivin onh oli n. 80e ;)

Skumppaa aamupalaksi ja taas jaksaa ;)

Tukholmassa kävimme piitkästä aikaa kiertoajelulle sekä opastetulla kierroksella Kuninkaanlinnassa, ihanaa leikkiä välillä tyhmää turistia vaikka osan tästä kaupungista osaa jo ulkoa :´) Ennen laivaan paluuta halusin ehdottomasti piipahtaa Gallerian Hollister myymälässä. Hollisterilla oli ihan ok alennuksia myös ja ale rekistä löysin itselleni valkoisen neuleen, lisäksi löysin sen mitä lähdin hakemaan... capri pituiset lökäripökärit ♥ Huhtikuussa ostin pitkät pinkit olohousut ja nämä uudet ovat vaalena harmaat polvipituiset, ihania molemmat! Laivalta en lopulta mitään ihmeempää ostanut, kaksi Guessin huivia, Duroyn teroittimen sekä siveltimien säilytys/kuljetus taskun.

Mariehamn ♥

Rakastan Maarianhamaa, en tiedä mikä tässä saaressa ja satamassa aina vetää puoleensa mutta joka kerta kun olen laivalla ja pysähdymme Ahvenanmaalla on pakko mennä kannelle katsomaa ihanaa maisemaa ♥ Osa syy tähän Ahvenanmaa rakkauteen on varmasti se että lapsena vietimme aina pari viikkoa mökillä tuolla ihanassa saaristossa ♥

Yhteenvetona reissu oli aivan ihana, muutama hyvä ale löytö kruunaa aina reissun kuin reissun!